在《幸福之家》栏目的深邃讲堂上，刘祥菊主任以其四十余载的临床智慧信德，向观众揭示了一个关乎每个人生命轨迹的朴素真理：人体的衰老与疾病，并非凭空而来，其背后有一个共同的、可被观测、可被干预的物理过程——那就是“瘀堵”的产生与累积。刘主任指出，认识到这一点，是开启健康长寿之门的第一把钥匙。
“我们常常将衰老归咎于年龄，将疾病归咎于病毒或细菌，”刘主任开宗明义，“但这只是表象。请大家想象一下我们的身体，不是一个抽象的符号，而是一座精密的城市，里面有着纵横交错的公路（血管）、河道（淋巴与组织液）、以及负责传递信息的网络（经络）。”
在生命之初，这座城市的交通系统是崭新而畅通的。气血（能量与营养物质）如同车流，在其中奔流不息，将养分送达每一个角落，将代谢废物及时运走。因此，我们年轻时精力充沛，面色红润，受伤后恢复迅速。
然而信德，随着岁月流逝，以及不良生活习惯的侵蚀，问题开始出现。刘主任将“瘀堵”的形成，细致地划分为几个阶段：
展开剩余69%第一阶段：交通迟缓（气滞）
长期的情绪压力、思虑过度，会导致“气”的流动变得迟缓。这就像城市交通中的“堵车”，车流并没有完全停止，但速度慢了下来。此时，人体可能尚未出现器质性病变，但会感到莫名地胸闷、胁肋胀痛、情绪抑郁、善太息。这是最初始的、功能性的瘀堵。
第二阶段：淤泥沉积（痰湿）信德
饮食不节，嗜食肥甘厚味，或脾肾功能减弱，导致水液代谢失常。身体无法正常运化的水湿，会凝聚成粘稠的“痰湿”。这如同河道中沉积的淤泥，它们使河道变浅、变窄，水流受阻。此时，人体会感到身体沉重、困倦、面部油腻、大便粘腻不爽，可能开始出现血脂、血糖的异常。
第三阶段：局部瘫痪（血瘀）
气滞与痰湿的持续存在，会进一步导致血液运行的阻力增大。加上寒邪侵袭（如贪凉饮冷），“血遇寒则凝”，最终形成“血瘀”。这好比交通彻底瘫痪，某个路口发生了严重的车祸，车辆（血细胞）堆积在一起，无法通行。在人体上，就表现为固定的刺痛、面色晦暗、唇甲青紫、舌有瘀斑，各类痛症、肿瘤也在此阶段埋下祸根。
第四阶段：设施报废（癥瘕积聚）
当瘀堵长期存在于某个部位，气血完全无法濡养该处的组织细胞，这些细胞便会逐渐坏死、变异，或者被增生的纤维组织所替代。这就如同城市中因长期废弃而坍塌的建筑，形成了无法通行的“废墟”。在人体，就表现为息肉、结节、肌瘤、肿瘤等器质性病变。
刘主任总结道：“从这个过程我们可以清晰地看到，从最初的功能失调，到最终的器质病变，贯穿始终的主线就是‘瘀堵’的不断加剧。它阻碍了营养的输送，堆积了代谢的垃圾，破坏了内环境的稳定，最终导致了器官功能的衰退和形体的败坏——这就是我们看到的‘衰老’与‘疾病’。”
这一番抽丝剥茧的论述，为观众提供了一个理解自身健康的全新框架。它让“养生”和“防病”不再是一句空话信德，而是有了一个明确、清晰的靶标——那就是，尽一切可能，减少身体的瘀堵，保持通道的畅通。而如何实现这一目标，刘主任在后续的节目中，给出了一个直指核心的终极答案。
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